私の病気。現在症状が消えている物は(過去)と書いてあります。 カルテに書いてある病名「気分変調性障害」（慢性うつ）←※2018年修正 ・社交不安障害（対人不安）・引きこもり・自律神経失調症・過換気症候群(パニック障害)・PTSD(虐待・いじめ)・過食症・肥…

外に行ったらちょっと気分が良くなります。 何日も家から出ないと気がめいります。 だったら毎日外出すれば良いのにと思われるかも しれませんが、なかなか外出するのが難しいのです。 出て行ったら気分が良くなるのはわかっているのですが 服を着替えて化粧…

鬱とか対人不安とか神経症とかいろいろ患っていますが どれか一つだけだったら良かったのになあと思います。 ２重苦、３重苦とか、種類が多ければ多いほど 社会へ出ていくなど普通の生活が出来にくくなるんですね。 心療内科へはもうだいぶ長い事通っていま…